スタッフ日記メイン

熊谷管理人より~夏に向けて~

夏に負けない体力づくり

ジムに入会して半年たちました。
段々と歩く距離も増え、お腹も凹んできたような気がします。
これから雨や暑い日が続きます。外で運動するのは大変です。
皆さんも涼しい室内で、体力づくりに努めませんか。

カレンダー

2024年11月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930