私の気持ちの切り替え方法
暑い夏が続き、早く秋になって涼しくならないかなぁ。。。と考えていたらあっという間に街路樹が黄色く色づき、黄色く色づいたと思えばすぐに紅葉のシーズンは終わってしまい時期は年末です。
今年の関東では紅葉のシーズンは11月中旬〜12月中旬との事で、今がまさに見頃だと思い国営昭和記念公園の秋の夜散歩へ行ってみました。
ライトアップされた全長300mのイチョウ並木は圧巻でした。イチョウの匂い、銀杏の匂いを感じて、慌ただしく過ぎていく中でも秋を感じることが出来ました。
四季を視覚で感じ、季節を感じると気持ちの切り替えにつながりますので、とてもおすすめです。
次はクリスマスです。ぜひクリスマスを楽しんで気持ちを切り替えリフレッシュしてください。