こんにちは、熊谷居宅です。 日本一暑い街「熊谷」は、今年も体温を超える４０℃近い暑い日が続いておりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 さて、これほど暑いと日中は外での運動が厳しいですが、朝早い 続きを見る

皆さまこんにちは。お盆も過ぎましたね。少しずつ日が短くなり、朝晩に秋の虫たちが鳴き始め、秋が近づいているのを感じるようになりました。 でも、まだまだ暑いですね。 我が家にはもうじき８歳になる柴犬の「は 続きを見る

こんにちは！ 熊谷訪問入浴です。 以前にもブログを書き、最後に今年の抱負で「目指せ！−30kg」と掲げていました。 約半年経った今現在「−25kg」のダイエットに成功しました！ ３つ心掛けていることが 続きを見る